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书籍列表
- 书名：简单有效的减肥方法：健健康康瘦下来
- 作者：营养保健学会
- 点击次数：392
- 试图依靠自身毅力，以不吃饭的方式来甩开多余脂肪，就好像是在水下屏气呼吸，你可以支撑一会儿，但是不论你在精神上做了多么充分的准备，到了某一时刻，你的身体--你的生物本能--都会迫使你浮出水面大口吸气。科学的减肥方法，是在保证健康的前提下合理减去身体多余重量，塑造...
- 书名：Magic勺子美颜小脸书
- 作者：【日】小林浩美
- 点击次数：407
- 黑眼圈，肤色暗沉，毛孔粗大，干燥缺水，细纹横生、皮肤松弛无光泽，种种肌肤问题是不是正困扰着你呢？不断更换高档化妆品，效果却不如预期？不用再操心，日本著名美容大师小林浩美教你既方便又高效的美颜方法，从主持人到演艺明星都赞不绝口，大S、伊能静都在使用的神奇美容法，...
- 书名：减肥那些事儿：把减肥做成一件简单事
- 作者：大A 小Q
- 点击次数：475
- 减肥是一件大事，但在生活中只是一件小事，只要我们养成良好的生活习惯，就能把减肥做成一件简单的事儿！《减肥那些事儿》为国内首本有声减肥读物，好听、好看、更好学！全书共分10个部分，包括10个减肥话题，每个话题都是减肥者最关心的，也最希望得到相关指导、帮助的问题，...
- 书名：妈咪变美秘笈：手把手教你打造漂亮妈咪
- 作者：李艳波
- 点击次数：476
- 生儿育女，是每个女人都必需经历的一个人生过程,望着自己可爱的宝宝，相信每个妈咪都会油然而生一份骄傲和满足。但在无尽的喜悦之余，很多妈咪看着自己凸起的小腹、眼角的细纹以及产后腰围，妈咪们在孕期过多的营养，导致营养过剩，于是肥胖接踵而至，脸圆了，腿粗了，眼睛小了，...
- 书名：中国女人极致美白之道：经典美白从古法开始
- 作者：张晓梅
- 点击次数：570
- 当保养品难以改善你的皮肤状况，当激光除斑、美白针、焕肤导入疗程解决不了你的皮肤难题，千古中医内调外养的美白智慧，为你彻底解析美白肌肤的秘密！中国美容界翘楚张晓梅解读中国女人极致白之道。市面上第一本结合中医5大阴阳、五行、脏腑、气血、经络的养颜心法，包含74款天...
- 书名：天香——精油生活DIY全书
- 作者：刘璞
- 点击次数：681
- 本书是历时两年不衰的养颜类图书第一品牌“每天美丽一点点”系列五，又是一部最实用、最基础的精油DIY“葵花宝典”，为您倾情奉上涵盖全部常见精油种类的精油数据库，针对不同肤质、不同适应症候，提供美颜、美体、消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、增强记忆力、催生柔情蜜意的...
- 书名：懒美眉的瑜伽生活
- 作者：杨 柳
- 点击次数：984
- 清晨，从爱人的臂弯中醒来，打开窗，阳光被温煦的风吹到脸上，大自然赐予我美好的一天。来到花园中，立定，伸展开四肢，让我们虔诚地向太阳公公致敬。沐浴着晨光，双手合十，微闭上双眼，调整你的呼吸，吐故纳新，让灿烂融入你的内心、你的每一个细胞。记住：别再拒绝阳光！工作间...
- 书名：一辈子做女孩
- 作者：木蝴蝶
- 点击次数：936
- 这是一本教你如何留住青春容颜的书，这也是一本智慧的书——女人一定要保留一些童心、少女心。“质本洁来还洁去”，为什么要从珍珠变成“鱼眼珠”？打破传统，我们要做新时代的永恒传奇！你的态度，决定你的美丽！你想要如雪肌肤？这里就有！你想要完美曲线？这里就有！你想要健康...
- 书名：一线女星的瘦身秘密：我要一双明星腿
- 作者：[韩]申贞爱
- 点击次数：909
- 明星减肥金牌教练、体型矫正专家申贞爱医师，给下半身肥胖一族点出身材臃肿腿形不美观的根本原因，并且为大家送上彻底解决下半身肥胖，重现S形曲线身材的减肥秘法！帮助尹恩惠、金素妍等超级巨星塑造诱人曲线身材的既科学又简单的减肥方法将毫无保留的在此书中一一呈现。作者在书...
- 书名：养护之道：本草纲目中的美容养颜经
- 作者：罗丹妮
- 点击次数：509
- 雪肌凝脂，云髻修眉，丹唇皓齿，明眸善睐……美丽，永远是女人一生的追求，永远和女人有一世的约定。 “面若桃花，气若幽兰”、“清水出芙蓉，天然去雕饰”这样的美是化妆能得来的吗？不，自然的美只能来源于自然，借助本草的力量！豌豆能令面部光泽；黑芝麻可以明目、乌发、养颜...
