频道点击排行榜
新书推荐
精品典藏
热点聚焦
书籍列表
- 书名：把吃出来的病吃回去:轻松根治几十种常见慢性病
- 作者：张悟本
- 点击次数：214
- 本书系张悟本先生在大型系列养生讲坛《大国医道》电视栏目的30集专题讲座内容基础上，编纂而成，即将掀起一场新的中医知识普及风暴和厨房革命！张悟本先生横空出世，石破天惊……明确提出，糖尿病、高血压病人，不必终生服药！对于多种常见慢性病，张悟本先生从五行五脏角度进行...
- 书名：饮食养生读本：每天学点中医养生饮食
- 作者：王承龙
- 点击次数：470
- 我们生活中常见的食物富含各种营养，不仅可提供维护健康所需的营养素，使身体随时保持在最佳状态，让体能达到颠峰，还可针对不同体质和健康状态进行对症食疗。由于每种蔬菜有不同的性味、功效和禁忌，对不同的体质会有不同的影响，想健康养生的你，务必要知道！本书在结构上独辟蹊...
- 书名：揭开饭桌上的恐惧：吃的真相
- 作者：云无心
- 点击次数：248
- 一个“在实验室里研究做饭”的食品工程博士，以融科学入生活的态度，运用科研结论和权威机构的报告，对食品的营养、功效、安全等诸多问题做出解答；对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打；对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传进行纠正。作者并不像很多“权威”...
- 书名：咖啡无罪的101个理由
- 作者：胡大一 （美）里马 （巴西）马拉奥
- 点击次数：297
- 每天早晨一杯香醇美味的咖啡可以使人头脑清醒、神清气爽、信心倍增。大约有10多亿人每天的第一件事就是喝一杯咖啡，以此开始他们新的一天，咖啡已成为仅次于水的健康饮品。然而，仍有许多人认为喝咖啡是罪恶的享受。他们认为咖啡中只含咖啡因，不利于健康。其实，咖啡中除了含有...
- 书名：中国食品安全知识手册：何食为安
- 作者：吉鹤立
- 点击次数：304
- 二十一世纪的今天，人类文明已经达到前所未有的高度，随着工业化进程的发展，随之而来的是日益增长的危机和不稳定因素。水源可能被污染，土壤可能存在农药残留和有害物质；随着分子生物技术的发展，跨物种育种技术导致转基因食品出现，对人类的健康和未来有何影响，还不得而知。近...
- 书名：原来吃素最健康：纠正素食者缺乏营养的传统学说
- 作者：[美]彼得•博尔西
- 点击次数：444
- 本书作者是名坚定的素食主义者，同时，他又是全球最知名的网球教练和营养学家。因此，本书围绕素食主义这一核心理念展开，却不局限于讨论素食，而是涉及现代医学、人体脏器、营养学、常见病症、运动、瘦身、禁食、健康习惯、生态关怀等方面，是一本多角度全方位的新型健康书。更可...
- 书名：怎样喝水更健康：矿泉水才是最好的药
- 作者：[日]藤田纮一郎
- 点击次数：378
- 泉水含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素，对人体有特殊的调节作用，这是其他饮用水所不具有的。它含有的各种微量元素可以预防和改善疾病，缺乏微量元素就会引起内分泌系统失调而引发疾病。为什么我们的身体会出现肩酸、体寒、便秘、腹泻、失眠、皮肤粗糙、疲劳、高血压、高血...
- 书名：膳食的革命：中国居民健康膳食系列
- 作者：霍洪涛
- 点击次数：342
- 《膳食的革命》讲述了：现代社会的工业化发展，使人们可以享用的食物品种大大增加，但也导致了各种有害物质对食物的污染机会明显增多，如残留农药、工业废水、生活垃圾、非法使用的有毒有害添加剂等。食品卫生问题引起的疾病甚至死亡事件，更促使人们提高对食源性健康危害的防范意...
- 书名：多活10年健康饮水法：这样喝水最健康
- 作者：(韩)李胜男
- 点击次数：811
- 通过具体的饮水方案，达到滋润身体、治疗疾病、保持健康的目的。纠正错误的饮水常识，提供防止身体干燥与保持身体滋润的健康方法。让身体滋润的运动法、能滋润身体的应季食物、导致身体干燥的食物、各种常见多发病的具体对应饮水法……从运动、饮食、对抗疾病等角度给出最细致的解...
- 书名：中国人最爱喝的100种咖啡
- 作者：赵雪芹
- 点击次数：443
- 庸懒的午后，品一杯醇香的咖啡。休闲的时光，会一位默契的挚友。100种咖啡，100种味道。精心为你打造一段飘香的旅程。本书从咖啡的产地、花的品种两个方面分别介绍了：巴西的巴西波旁山度士咖啡 、哥伦比亚的哥伦比亚特级咖啡、古巴的水晶山咖啡 、危地马拉的安提瓜咖啡、...
