- 书名：火星人的秘密食谱金星人的健康法则
- 作者：约翰·格雷
- 类别：饮食健康
- 简介：
- 本书之所以要叫做《火星人的秘密食谱·金星人的健康法则》，是因为它探讨了男人和女人各自的独特需要。令人惊讶的是，在数以百计的饮食健身类书籍、自助书籍和心理手册中，没有一本指出男人和女人对饮食和健身的反应有何不同。人们接受的建议基本上都是整齐划一、男女通用的，压根儿没有考虑到两差别的存在。这本书的目的是向你介绍有关营养、锻炼、大脑化学、性别荷尔蒙和压力管理这五大健康领域的基本信息。一旦这些拼图的碎片全部摆在你的面前，它们就会严密地结合在一起，你也就会知道我们之前关于饮食、锻炼和情感关系的观点为
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