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坏心情出卖了你的健康

书名：坏心情出卖了你的健康
作者：黛比-夏比洛
类别：饮食健康
简介：
本书将向我们介绍世界医学领域的一门新学科——心理神经免疫学。人的意识和情绪时刻影响着我们的身体，身体的每一个细胞都会对我们的思想和情绪做出生理反应。消极的思想和情感会直接改变身体的化学平衡，影响人体的免疫系统，而免疫系统又会极大地影响新陈代谢、消化系统、神经系统，等等，从而影响整个身体的健康！通过这本书，你将知道为什么坏心情会出卖我们的健康，你将学会如何通过调整心情来避免疾病！

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