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你一定要牢记的81个健康常识
书名：
你一定要牢记的81个健康常识
作者：
[英]罗杰·亨德森
类别：
医疗健康
简介：
目前我国居民人均期望寿命已超过72岁，但健康寿命不长，因为其中约有10年到15年过得很差，有的生活不能自理，有些干脆就是植物人。长寿的本意是享受而不是忍受。如果长寿意味着常年的衰弱和依赖，那长寿还有什么意义？
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